まず現在のあなたのお悩みをしっかりとお伺いし、そのお悩みをパーソナルジムH＆Bがどのように解決をできるかということをご提案させていただきます。個室にて1対1でお悩みをお伺いしますので安心してご相談くださいませ。

無理な勧誘は一切行っておりません。お話を聞いたうえでパーソナルジムH＆Bが良いと感じていただけた場合はぜひご入会ください！

当店は完全予約制となっておりますので、必ずご予約のうえご来店ください。

パーソナルジムH＆Bの公式LINEを登録していただき、メニューの「無料カウンセリング」ボタンをタップしてください。必要事項と、無料カウンセリング希望日時を選択してください。また、無料カウンセリングの対応可能時間は月〜土曜日の13:00~21:00となっております。

現金・クレジットカード・交通系電子マネー・QR決済に対応しております。

ウェアやタオルは無料で貸し出しており、シャワーも完備しておりますので、お仕事帰りなどでも通いやすくなっております。ただし、衛生面を考慮し、シューズの貸出は行っておりません。シューズを履いてトレーニングされたい方はご持参ください。また、プロテインを飲まれたい方はシェイカーをご持参ください。

もちろん大丈夫です！お客様の中にはお子様を連れて通われているお客様もいらっしゃいます。

【しっかり食べて健康的に痩せる】がテーマです。食事量を極端に減らすダイエットは、
一定期間は体重は減少しますが、どこかで停滞期が訪れ痩せにくい体質になりリバウンドしやすいです。H&Bでは適正量を適正なタイミングで摂取し、PFCバランスの整った食習慣を身に着けて頂き、理想の身体に導きます

不安な気持ちがある方こそ、是非お越しください。
お客様一人一人に合わせた正しいダイエットを、トレーナーが二人三脚でサポートいたします。
時には思うようにいかないこともあるかもしれませんが、ダイエットに停滞期はつきものです。そんな時はトレーナーを頼ってください。お客様の心のケアもお任せください。

個人差はあるものの、全くキツくないということはございませんが、お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組むので、ご安心ください。
お客様が「キツくしてほしい」とのご要望ならキツくすることもできますし、「キツくしないでほしい」とのことなら、キツさを最小限に抑えたメニューを組ませていただきますので、遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。

もちろん、大丈夫です！特に「運動が苦手な初心者の方こそH&Bにお越しいただきたい」という想いがあります。
なぜなら、慣れていない自己流の筋トレは狙った部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることがあるためです。
私たちH&Bトレーナーは初心者の方でも分かりやすいトレーニング指導を心掛けておりますので安心して御来店下さい。