▲昇太トレーナーの詳細はこちら

▲大斗トレーナーの詳細はこちら

短時間集中トレーニングで
高い脂肪燃焼効果!

H&Bは今話題の筋トレ『HIIT(ヒート)』を

取り入れ、30分間に高負荷なメニューを

凝縮して行います。もちろん、

『目的』と『目標』、

『運動能力』に合わせて

最適なトレーニングを提供します。

※HIITとは、「High Intensity Interval Training

(高強度インターバルトレーニング)」の略で、

負荷の高い運動と小休憩を繰り返すトレーニング法

ご飯はダイエットの天敵!?

パーソナルジムH&Bには、ご飯を食べながらストレス無くダイエットできるメソッドがあります!

我慢するダイエットはリバウンドの原因!

ダイエットをやめた後も体型を維持できるような健康的な食事法をお教えします。

▲料金の詳細はこちら

▲料金の詳細はこちら

https://goo.gl/maps/iZuChtjZPKQk8hL99

MENU
PAGE TOP
お問い合わせ・無料カウンセリング・申込み
公式LINE